Wil je afvallen of aankomen? Heb je diabetes of een lactose allergie? Of eet je misschien Vegan of Vegetarisch? Geen probleem, met JouwEetplan kijken wij onder andere naar de energiebehoefte van jouw lichaam, naar de intensiteit van je dagelijkse werk én het aantal uren dat je gezond beweegt.
Door jouw eigen coach word je elke week voorzien van een persoonlijk eetplan en een boodschappenlijstje. JouwEetplan is géén dieet, maar leert jou op basis van jouw doelstelling hoe je gezond eet én jouw doel behaald!
Kwark of Yoghurt? En wanneer kan ik dit het beste eten?
Nieuw zalm gerecht; zalm met pofaardappel en dille-yoghurtsaus

Wok met kip en groentes
Een snel, voedzaam en gezond ontbijt. En nog lekker ook! Hüttenkäse met bessen, heel makkelijk te bereiden en hiermee start jij de dag goed. Benodigdheden…

Hüttenkäse met bessen
Een snel, voedzaam en gezond ontbijt. En nog lekker ook! Hüttenkäse met bessen, heel makkelijk te bereiden en hiermee start jij de dag goed. Benodigdheden…

Garnalen met gestoofde prei
Garnalen met gestoofde prei als diner. Een heerlijke gezonde maaltijd voor het avondeten en heel snel te bereiden. Je hebt de volgende ingrediënten nodig voor…

Broodje kipfilet en avocado
Een heerlijk broodje kipfilet met avocado als lunch. Snijd het vruchtvlees van een halve avocado in plakjes. Was de tomaat en snijd in schijfjes. Beleg het brood met sla, een plakje kipfilet, tomaat en avocado. Met de volgende ingrediënten…